習慣化させるたった１つの良い方法があります！ それは、、、、 ①みんチャレれ（携帯アプリ）を入れる ②自分が習慣化したいグループに入る ③〜〜（習慣化したい事）出来なかったら叱って下さい！とチームのみんなにお願いする ④メンバーの人との交流も忘れな…